身体の基礎を学ぶ太極拳

■講座内容
まずは、身体の構造やしくみ、効果的な筋肉の使い方などを学びます。呼吸法を中心とした中国伝来の太極拳。心身の鍛錬、健康増進を図ります。簡化24式と、太極剣を指導します。
※有料体験（500円)か、後半30分の見学ができます（要予約）
　お気軽にお問い合わせください。
■４月期講座日時
金曜日　19：00～20：30
4月4日、4月11日、4月18日、4月25日
5月9日、5月16日、5月23日
6月6日、6月13日、6月27日
全10回
■7月期予定
7月4日、7月11日、7月18日
8月8日、8月15日、8月22日、8月29日
9月12日、9月19日、9月26日
全10回
■講師
喜舎場 園子（太極拳インストラクター）

■期間
3ヶ月、継続可能
■受講料
17,400円　(3ヶ月／10回分)
■準備する物
軽装、運動シューズ（※シューズない場合は直接先生と相談）
■受講場所
大道教室（那覇市大道172 沖縄県婦人連合会会館３階）