琉球新報カルチャー

■講師

レジェンド井伏（ユーチューバー、ヒプノセラピスト）
■講座内容　　[新講座]
グーグル社員５万人が能力向上のために取り入れて話題になったマインドフルネスを実践する教室です。「ストレスから解放されたい」「おだやかな気持ちで暮らしたい」「感情に振り回されたくない」「夢や願望を引き寄せたい」「現実を変えたい」「自分の能力をもっと発揮したい」そんな思いを叶えるのがこの教室です。
■日時
金曜日　17：00～18：30
8月22日、8月29日
9月5日、9月12日、9月19日、9月26日
10月3日、10月17日
全８回