歩き方リセット術

■講座内容
「10年後も動ける身体ほしくないですか？」
ストレッチ＆エクササイズで体の歪みを整え、姿勢や歩き方が変わり、年齢を重ねても衰えない、思わず歩きたくなるような健康的な身体を手に入れませんか。運動が苦手な方も大歓迎！
■日時
金曜 11：00～12：30
5月16日、5月23日、5月30日
6月6日、6月13日、6月20日、6月27日
7月4日
全8 回
■講師
森　美智代（FITNESS ＆ BODYCARE Ryu-ki 代表）

■受講料
14,200円（８回分）
■準備物
動きやすい服装、ヨガマット or バスタオル、室内シューズ、お水
■受講場所
大道教室（那覇市大道172　沖縄県婦人連合会会館３階）