マットピラティス

■講座内容
ピラティスをはじめるのに柔軟性や運動歴は関係ありません。大事なことはピラティスの動きを通して自身の身体と向き合い、気づき、感じることです。ご自身の身体を知ることからはじめませんか？
■日時
水曜日　17：00～18：00
5月7日、5月14日、5月21日、5月28日
6月4日、6月11日、6月18日
7月2日
全8 回
■講師
下地 花梨（BB総合ピラティストレーナー）

■受講料
12,000円（8回分）
■準備物
動きやすい服装、スポーツタオル、飲み物
■受講場所
大道教室（那覇市大道172　沖縄県婦人連合会会館３階）